如坐針氈 象坐在插著針的氈子上。形容心神不定，坐立不安。

驚恐萬狀

不尷不尬

心慌意亂 心里著慌，亂了主意。

驚恐萬分

驚慌失措 失措：失去常態(tài)。由于驚慌，一下子不知怎么辦才好。

驚訝萬狀

六神無主 六神：道家認為人的心、肺、肝、腎、脾、膽各有神靈主宰，稱為六神。形容驚慌著急，沒了主意，不知如何才好。

失魂落魄 魂、魄：舊指人身中離開形體能存在的精神為魂，依附形體而顯現(xiàn)的精神為魄。形容驚慌憂慮、心神不定、行動失常的樣子。

手足無措 措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動慌張，或無法應付。

忐忑不安 忐忑：心神不定。心神極為不安。

心驚膽戰(zhàn) 戰(zhàn)：通“顫”，發(fā)抖。形容十分害怕。

萬分恐懼

聞風喪膽 喪膽：嚇破了膽。聽到風聲，就嚇得喪失的勇氣。形容對某種力量非常恐懼。

張皇失措 張皇：慌張；失措：舉止失去常態(tài)。驚慌得不知怎么辦才好。

大驚失色 非常害怕，臉色都變了。

屁滾尿流 形容驚慌到極點而失去自禁。